טיפול בטנטון: אילו גישות קיימות ואיך מתחילים בירור

איך מתחילים בירור

אם הטנטון השתנה פתאום, ראו קודם טנטון שהשתנה או התחזק. לפי NIDCD, מתחילים אצל רופא המשפחה. הרופא בודק אם יש שעווה או דלקת שחוסמות את תעלת השמע, ושואל על מצב הבריאות ועל התרופות שאתם נוטלים. משם אפשר להמשיך לרופא אף-אוזן-גרון ולבדיקת שמיעה.

בדיקות הדמיה משמשות בעיקר כשהטנטון פועם. טנטון: מושגים בסיסיים מסביר מה נחשב טנטון ומה הסוגים שלו.

מתי פונים לרופא מהר

• טנטון שפועם בקצב הלב. ראו טנטון פועם.
• טנטון באוזן אחת. ראו טנטון באוזן אחת.
• טנטון שהופיע יחד עם ירידה פתאומית בשמיעה, סחרחורת, חולשה בפנים או אחרי פגיעת ראש: פונים לרופא באותו יום או למיון.
• טנטון שפוגע בשינה, במצב הרוח או בריכוז.

כשיש סיבה שאפשר לטפל בה

לפי NIDCD, כשנמצאת בעיה שגורמת לטנטון או מחמירה אותו, כמו שעווה באוזן או בעיה במפרק הלסת, הטיפול בה עשוי לעיתים להעלים את הטנטון או להפחית אותו מאוד. אין גישה אחת שמתאימה לכולם, ואין הבטחה שהטנטון ייעלם.

מכשירי שמיעה והעשרת צלילים

• מכשירי שמיעה, למי שיש גם ירידה בשמיעה. הגברת הצלילים מבחוץ יכולה להפוך את הטנטון לפחות מורגש.
• מחוללי צלילים שולחניים או אפליקציות בטלפון, שמשמשים בעיקר להירדם.
• מחוללי צלילים לבישים, שמשמיעים צליל רקע שקט וקבוע.
• מכשירים משולבים, שמגבירים צלילים ומשמיעים צליל רקע.

הרשימה מבוססת על NIDCD. טנטון בשקט מסביר למה צליל רקע עוזר במיוחד בערב ובלילה.

CBT ו-TRT

CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) לא משתיק את הצליל. הוא עוזר לזהות ולשנות את דפוסי המחשבה סביב הטנטון, וכך להפחית את המצוקה ואת ההפרעה.

TRT משלב הדרכה עם צליל רקע שקט וקבוע ממכשיר באוזן, כדי שהמוח יפסיק לשים לב לטנטון. שתי הגישות מופיעות ב-NIDCD כאפשרויות טיפול.

תרופות ותוספי תזונה

לפי NIDCD, מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) לא אישר תרופה לטיפול בטנטון. רופא עשוי לרשום תרופה לטיפול במצב הרוח או בשינה כשהטנטון פוגע בהם.

לפי NIDCD, לא הוכח שתוספי תזונה או מוצרי צמחים יעילים לטנטון. כדאי להיזהר ממוצרים שמבטיחים להעלים אותו.

מה חשוב לזכור

• אין תרופה שאושרה במיוחד לטנטון, אבל יש דרכים מוכרות להקל עליו.
• מתחילים ברופא המשפחה ובבדיקת שמיעה.
• טנטון פועם, חד-צדדי או עם ירידה פתאומית בשמיעה דורש בירור מהיר.
• לפעמים נמצאת סיבה שאפשר לטפל בה, כמו שעווה.
• מכשירי שמיעה והעשרת צלילים עוזרים לחלק מהאנשים.
• CBT ו-TRT מפחיתים את ההפרעה, גם כשהצליל נשאר.